Anggur Dapat Hentikan Migrain Anda

Anggur (Foto: Livestrong)

MIGRAIN adalah salah satu penyakit kepala yang cukup mengganggu jika sedang kambuh. Asupan riboflavin dipercaya dapat membantu mengurangi gejala dan efek yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Salah satu obat dengan kandungan tinggi riboflavin adalah anggur.

Anggur memiliki kandungan vitamin A dan C, juga antioksidan serta B2 yang baik untuk kesehatan. Anggur yang diolah menjadi jus juga memberikan manfaat lain bagi tubuh Anda. Jika mengonsumsi jus anggur segar, Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatannya, seperti meringankan migrain Anda, demikian yang dilansir Livestrong.

Kandungan B12 dalam jus anggur atau anggur segar dapat berinteraksi dengan baik dengan fungsi hati, yang seringkali sebagai salah satu faktor pengembangan migrain. Menurut sumber daya penelitian, migrain klasik tidak berhubungan dengan kemacetan sinus ataupun fluktuasi yang hormon sering berhubungan dengan fungsi hati yang abnormal.

Vitamin B2 bertindak sebagai antagonis besi untuk mengurangi isi besi. Menyumbangkan darah seringkali menghasilkan efek yang sama, tetapi tidak selalu praktis. Isi vitamin C dalam buah anggur dapat secara efektif menyeimbangkan kadar zat besi jika migrain Anda berhubungan dengan tingkat estrogen yang tidak teratur.
(tty)

sumber :